El cuidado de nuestra piel es esencial para mantenerla sana. Si quieres que tu rostro se vea terso y juvenil, solo debes seguir una sencilla rutina de cuidado diario que consta de tres pasos b\u00e1sicos: la limpieza, la hidrataci\u00f3n y la protecci\u00f3n de los rayos UV.<\/p>\n\n
En tu rutina de cuidado diario deben estar presentes estos tres productos esenciales para una correcta limpieza: cleanser, moisturizing, sunscreen. Esta ser\u00e1 la triada que conservar\u00e1s d\u00eda a d\u00eda cerca de ti para darle el cuidado necesario a tu piel. <\/p>\n\n
Existen diversos tipos de jabones faciales, as\u00ed como hidratantes y protectores solares. Lo importante es que estos se adecuen a tu tipo de piel. Si tu piel es seca, mixta o grasa, de eso depender\u00e1 la selecci\u00f3n de los productos de limpieza. Pero antes de ir a una cosm\u00e9tica y tomar cualquiera de ellos lo ideal es que te los asigne un especialista, tal como tu dermat\u00f3logo de confianza. <\/p>\n\n
En cuanto al protector solar, lo recomendable es que uses uno de amplio espectro, y que no olvides en lo absoluto coloc\u00e1rtelo si te expondr\u00e1s largas horas al sol como en un d\u00eda de playa o picnic. Recuerda que los rayos UV son s\u00faper da\u00f1inos para la piel y pueden causar graves lesiones en tu cutis si no te proteges de ellos.<\/p>\n\n
El paso esencial para el cuidado del rostro es el de la limpieza, la cual la puedes hacer con el cleanser que te haya recomendado tu m\u00e9dico o cosmet\u00f3logo, o el jab\u00f3n facial que hayas elegido seg\u00fan tu tipo de piel. El tipo de limpieza que te realices puede variar si la est\u00e1s haciendo a la ma\u00f1ana o a la noche. <\/p>\n\n
Normalmente, cuando nos hacemos la limpieza matutina solo nos aplicamos el jab\u00f3n facial para el primer paso de la rutina. Lo contrario a la sesi\u00f3n nocturna, que por lo general la hacemos despu\u00e9s de un largo d\u00eda de trabajo, de un paseo o luego de la actividad f\u00edsica. La diferencia est\u00e1 en que probablemente cuando nos hagamos la rutina nocturna tengamos maquillaje en el rostro. <\/p>\n\n
Si te vas a realizar la limpieza y tienes maquillaje, antes debes retirarlo con toallas h\u00famedas, leche, b\u00e1lsamo o agua micelar. Luego aclarar con agua tibia para finalmente tomar el cleanser y sacar todas las impurezas de tu rostro. <\/p>\n\n
Para el segundo paso necesitaremos el moisturizing, que ser\u00e1 esa loci\u00f3n o crema hidratante que nos ayudar\u00e1 a evitar que nuestra piel se seque o deshidrate, provocando as\u00ed un aspecto opaco y sombr\u00edo en el rostro. Dependiendo de tu tipo de piel, puedes agregar un aceite despu\u00e9s de la loci\u00f3n hidratante para sellar el proceso y nutrirla a\u00fan m\u00e1s. <\/p>\n\n
Por \u00faltimo, pero no menos importante, tenemos el paso del sunscreen. Sin duda alguna el protector solar juega un papel esencial en el cuidado de nuestra piel en general, pero m\u00e1s todav\u00eda en el de nuestro rostro. Sin embargo, el protector solar var\u00eda seg\u00fan la ocasi\u00f3n.<\/p>\n\n
El protector solar que uses para la playa no ser\u00e1 el mismo que te apliques d\u00eda a d\u00eda. Y esto es porque para el cuidado diario de la piel de tu rostro el sunscreen que uses debe ser m\u00e1s ligero e incoloro, que aplicar\u00e1s como \u00faltimo paso de la rutina de belleza matutina, justo antes de maquillarte. <\/p>\n\n
Claramente este paso queda descartado para esa limpieza nocturna que realices cuando termines tu d\u00eda. Pero es importante que lo mantengas a diario como uno de los esenciales de la rutina de cuidado facial de cada ma\u00f1ana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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